原文
出生入死。
生之徒，十有三；
死之徒，十有三；
人之生，动之死地，亦十有三。
夫何故？
以其生之厚。
盖闻善摄生者，陵行不遇兕虎，入军不被甲兵。
兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。
夫何故？
以其无死地。
译文
出离生命就进人死亡。生命之地十分之三，死亡之地十分之三。 出生入死之地也十分之三。为什么？因为养生过于厚重。所以我听说善养生的，走在陆地不会遇到犀牛老虎。进人战阵不会遭遇金戈兵器。犀牛无法对他施用犄角，老虎无法对他施用爪牙，士兵无法对他施用刀剑。为什么？因为他永远立在不死之地。
注音对照
生shēng
入rù
死sǐ
徒tú
十shí
有yǒu
三sān
亦yì
夫fú
何hé
故gù
厚hòu
盖gài
闻wén
善shàn
摄shè
陵líng
行xíng
遇yù
兕sì
虎hǔ
军jūn
甲jiǎ
兵bīng
无wú
所suǒ
投tóu
角jiǎo
措cuò
爪zhǎo
容róng
刃rèn
给孩子的解读
珍惜生命，顺应自然
「出生入死」——人从生到死，有的长寿，有的短命，有的自己折腾没了。老子说：善于养生的人，走在路上不怕犀牛老虎，打仗时不被兵器所伤——因为他懂得避开危险，顺应自然。爱护生命，是最好的「养生」。
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